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독립생활_자취생활

킹성비 (-_-) 돼지 뒷다리 고기 구이 , 에어프라이어 감자칩 만들기

by 허머니 hermoney 2020. 10. 14.

안녕하세요 허머니 입니다.

드디어 (T_T) 체중이 내려가고 있습니다.

좀 더 이 속도를 가속시키기 위해  닭가슴슬을 또 구매해볼까 했는데요.

수년전 몸만든다고 닭가슴살을 너무 많이 먹어서 그럴까 (그때 체지방율이 한자리수까지 갔었다는 -_-)

다시 가슴살을 먹는다는 생각만으로도 호흡이 가파오고 (-_-)

눈앞이 어질어질 (-_-) 아 먹기 싫더라구요. 털썩.

 

그래서 대신 뻑뻑살이 많은 돼지 뒷다리를 구매했습니다.

구이로 먹으려고 일부러 뒷다리중에서도 지방이 붙은 부위로 선택했는데요.

사놓고 보니 이럴거면 다이어트의 의미가 없는게 아닌가 싶더군요. 하하하 -_-

 

그럼 감기 조심하시구요.

오늘도 행복하세요'ㅁ')/

 

p.s. 뒷부분엔 추가로 에어프라이 감자칩도 만들어보았습니다. -ㅁ-)v

 

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